Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

3.9 22 valutazione

Prep. 5min

Totale 8h

2 doses

Ingredienti

sementes de linhaça
15 g
flocos de aveia
100 g
bebida de aveia
220 g
220 g leite
noz
20 g
pera-rocha cortada em cubos
100 g
mel
15 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 14 g

Calorie 1616 kJ / 387 kcal

Grassi 15 g

Fibre 8 g

Carboidrati 49 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Setembro 2019 27 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Muffins de banana e espinafres

Muffins de banana e espinafres

30min

Papas de aveia

Papas de aveia

15min

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

10min

Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8h

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min

Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

8h

Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

8h

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8h

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min