Dispositivi & accessori
Puré de pera
Prep. 10min
Totale 30min
1000 g
Ingredienti
-
pera-rocha s/ casca cortada em pedaços1000 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
água50 g
-
limão (raspa e sumo)1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 100 g
Proteine
0 g
Calorie
180 kJ /
43 kcal
Grassi
0 g
Fibre
2 g
Carboidrati
10 g
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Revista Setembro 2019
27 ricette
Portogallo
Portogallo
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