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Smoothie de pinã colada
Prep. 5min
Totale 5min
400 g
Ingredienti
P/ congelar
-
banana80 g
-
ananás maduro cortado em cubos pequenos100 g
-
coco ralado20 g
No momento de servir
-
leite de coco250 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 100 g
Proteine
2 g
Calorie
722 kJ /
173 kcal
Grassi
14 g
Fibre
2 g
Carboidrati
9 g
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Revista Setembro 2019
27 ricette
Portogallo
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