Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 doses

Ingredienti

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 2 g

Calorie 360 kJ / 86 kcal

Grassi 2 g

Fibre 6 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Dezembro 2019 33 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Gelado rápido de nêspera

3h

Marinada grega para carnes brancas

5min

Ganso de vitela com molho béarnaise e esparregado de nabiças

1h

Gelado de coco e papaia

4h 10min

Bombons de avelã

1h

Sorvete de melancia e hortelã light

8h

Granola de frutos secos com laranja

1h 15min

Panquecas de cenoura com salada de tomate

1h

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50min

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5min

Pataniscas de camarão com risoto

1h

Frango asiático

40min