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Harina de cereales y leguminosas
4.5 4 valutazioni
Prep. 5min
Totale 5min
1 receta completa
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Ingredienti

  • 250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
    250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 receta completa

Proteine 46 g
Calorie 3185 kJ / 762 kcal
Grassi 15 g
Fibre 39 g
Carboidrati 111 g

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