Smoothie

4.5 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 vasos

Ingredienti

350 - 450 g de fruta variada en trozos
200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (opzionale)
1 cdita de azúcar (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Sodio 6.6 mg

Proteine 0.5 g

Calorie 235.4 kJ / 56.3 kcal

Grassi 0.2 g

Fibre 1 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 15 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

El Libro Básico 205 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Galletas corazón

1h

Waffles belgas

1h 30min

Galletas de chispas de chocolate

40min

Cielo Tropical

10min

Infusión fría de piña y jamaica

10min

Hielo molido

5min

Hotcakes Keto

20min

Helado de chocolate

12h

Papas a la francesa TM6

1h 15min

Helado de vainilla y fresa

12h

Galletas de chispas de chocolate y mantequilla dorada

50min

Paletas heladas de fresa

6h