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Smoothie de mirtilo e aveia
Prep. 5min
Totale 5min
400 g
Ingredienti
P/ congelar
-
banana80 g
-
mirtilo100 g
-
caju20 g
No momento de servir
-
bebida de aveia250 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 100 g
Proteine
3 g
Calorie
369 kJ /
88 kcal
Grassi
1 g
Fibre
2 g
Carboidrati
12 g
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Revista Setembro 2019
27 ricette
Portogallo
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