Dispositivi & accessori
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
Prep. 30min
Totale 2h
12 sztuk
Ingredienti
-
200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
250 g różyczek brokułu
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
300 g wody
-
masło do natłuszczenia formy
-
mąka kukurydziana do oprószenia formy
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka
-
50 g śmietany, 12% tłuszczu
-
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
280.6 mg
Proteine
7.3 g
Calorie
441.7 kJ /
105.5 kcal
Grassi
6 g
Fibre
1.3 g
Grassi saturi
3.3 g
Carboidrati
6.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
PYSZNE HISTORIE
66 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Batony warzywno-serowe
1h
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1h
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Pizza pełnoziarnista z owocami i kremem orzechowo-kakaowym
1h 50min
Bananowe muffiny z orzechami włoskimi
35min
Mini frittaty z warzywami
35min
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1h 5min
Muffinki brokułowe z szynką
1h
Wytrawne muffiny cukiniowe
1h 10min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min