Vai al contenuto principale Cerca

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5.0 8 valutazioni
Prep. 5min
Totale 5min
200 gramů
Registrati gratis

Ingredienti

  • 250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
    250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 200 gramů

Sodio 727.5 mg
Proteine 27.5 g
Calorie 3525 kJ / 842.5 kcal
Grassi 3.8 g
Fibre 29.5 g
Grassi saturi 0.8 g
Carboidrati 203.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Inspirace pro vás 192 ricette
Repubblica Ceca
Základní kuchařka 189 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Čokoládové hrudky

4.6(52)

30min

Koláč s ricottou a letním ovocem

4.5(49)

1h

Rýžová mouka

5.0(14)

5min

Ořechovo-datlové hrudky

4.8(26)

45min

Květáková pizza

4.3(60)

30min

Fit tvarohová pěna

4.1(42)

35min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9(15)

5h 15min

Špagety s chřestovou omáčkou

4.4(16)

55min

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

4.8(14)

30min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

4.8(30)

45min

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

4.2(19)

30min

Špaldovo-mrkvový chléb

4.9(59)

1h 40min