Pan integral con harina multicereales

Pan integral con harina multicereales

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Prep. 10min

Totale 3h 50min

12 rebanadas

Ingredienti

120 g de dátiles sin hueso
150 g de cerveza negra
150 g de agua mineral
50 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
25 g de levadura prensada fresca
500 g de harina integral
10 g de sal
aceite de oliva
1 cucharada de semillas de sésamo

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 rebanada

Sodio 326.8 mg

Proteine 5.6 g

Calorie 861 kJ / 22 kcal

Grassi 5.8 g

Fibre 4.7 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 33 g

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