Smoothie de papaya y queso fresco

Smoothie de papaya y queso fresco

2.7 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 raciones

Ingredienti

300 g de papaya madura (pelada, sin semillas y en trozos)
1 tira de piel de naranja pequeña (solo la parte naranja)
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca)
6 - 8 cubitos de hielo
2 cucharadas de semillas de chía (y algo más para espolvorear)
120 g de queso fresco
350 g de leche
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 125.9 mg

Proteine 8.2 g

Calorie 773 kJ / 185 kcal

Grassi 9.7 g

Fibre 4.4 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 16.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Come bien con pocos ingredientes 100 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Espárragos y cecina con vinagreta templada de frutos secos

45min

Ensalada de bacalao al vacío con apio y tomates en vinagreta balsámica

1h 15min

Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja

2h

Berenjenas crujientes con salsa de tomate

50min

Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria

20min

Sopa danesa de carne

30min

Poke bol coreano de ternera

1h 10min

Tabla de marisco y pescado a la parrilla

1h 20min

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1h

Smoothie de uva, piña y espinacas

5min

Brochetas de palometa en adobo con ensalada de coliflor

20min

Pollo con adobo jamaicano (jerk)

1h 15min