Dispositivi & accessori
Crepes de tofu e legumes
Prep. 20min
Totale 50min
10 unidades
Ingredienti
-
tofu200 g
-
alho em pó1 c. chá de
-
molho de soja mais q.b. p/ servir1 c. sopa de
-
água800 g
-
cenoura cortada em cubos80 g
-
brócolos só os raminhos100 g
-
couve-flor só os raminhos100 g
-
ervilhas descongeladas50 g
-
feijão-verde cortado em pedaços pequenos50 g
-
azeite30 g
-
alho-francês cortado em pedaços170 g
-
talo de aipo cortado em pedaços80 g
-
pimento assado cortado em pedaços100 g
-
100 g natascrème fraîche100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
massa filo cortadas em quatro partes8 folhas de
-
manteiga derretida20 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 unidade
Sodio
427.2 mg
Proteine
4.4 g
Calorie
632 kJ /
151.1 kcal
Grassi
8.5 g
Fibre
2.2 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
15.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Setembro com a Bimby®
48 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30min
Torrada integral com abacate e ovo
15min
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
40min
Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas
55min
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40min
Feta vegan em azeite e ervas
1h 10min
Tisana de salva e louro
15min
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1h 20min
Cozido de tofu
30min
Sopa Indonésia de noodles com almôndegas (Mie Bakso)
1h
Bolachas de macadâmia e chocolate
45min
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20min