Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

4.1 363 valutazione

Prep. 15min

Totale 40min

2 porcje

Ingredienti

1 banan, dojrzały
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
cynamon, mielony do oprószenia
50 g cukru
2 białka
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 58.3 mg

Proteine 6.1 g

Calorie 1666.9 kJ / 398.4 kcal

Grassi 20 g

Fibre 4.8 g

Grassi saturi 12.3 g

Carboidrati 51.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

WALENTYNKI 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15min

Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM6, TM7)

Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM6, TM7)

2h 15min

Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami

Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami

1h 30min

Pływające wyspy truskawkowe z sosem waniliowym z miętą

Pływające wyspy truskawkowe z sosem waniliowym z miętą

25min

Sernik czekoladowy z gruszkami w winie

Sernik czekoladowy z gruszkami w winie

13h 50min

Pieczone brzoskwinie z bezą

Pieczone brzoskwinie z bezą

40min

Kostka malinowa z białą czekoladą

Kostka malinowa z białą czekoladą

9h 20min

Deser limonkowo-imbirowy

Deser limonkowo-imbirowy

8h 30min

Chłodnik wiśniowy

Chłodnik wiśniowy

1h 20min

Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone

Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone

2h 35min

Deser bananowy

Deser bananowy

15min

Deser twarogowy z mango

Deser twarogowy z mango

15min