Dispositivi & accessori
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
Prep. 15min
Totale 50min
4 porcje
Ingredienti
-
1000 g wody
-
500 g filetów z piersi kurczaka bez skóry i kości (2 szt. w całości)
-
1 ząbek czosnku
-
10 - 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej (opzionale) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
120 g pora tylko biała i jasnozielona część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ - ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
-
100 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
140 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
75 g zielonego groszku, mrożonego
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
628 mg
Proteine
35 g
Calorie
1301 kJ /
309 kcal
Grassi
7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
26 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
LEKKIE OBIADY IV
20 ricette
Polonia
Polonia
SYCĄCE DANIA
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 Std. 15 Min
Zupa z kurczaka
30 Min
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1 Std.
Potrawka z kurczaka z warzywami
45 Min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 Min
Czosnkowy gulasz z indyka
45 Min
Minestrone z kurczakiem
50 Min
Indyk z warzywną kaszą
45 Min
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40 Min
Kremowa potrawka z kurczaka
55 Min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 Min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 Min