Smoothie jar

Smoothie jar

4.2 14 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

8 portions

Ingredienti

Lemon-coco curd

3 œufs
150 g de sucre roux
150 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à soupe de fécule de maïs
100 g d'huile de noix de coco

Le smoothie aux fruits rouges

300 g de fruits rouges frais variés
400 g de fromage blanc nature au lait de brebis

Le montage des jars

250 g de fraises fraîches
150 g de granola maison
200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
200 g de fruits rouges frais variés
8 feuilles de basilic frais

8 feuilles de menthe fraîche

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 41.6 mg

Proteine 10.6 g

Calorie 1818.3 kJ / 433.1 kcal

Grassi 25.6 g

Fibre 5.8 g

Grassi saturi 13 g

Carboidrati 41.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ma grossesse sereine et gourmande 15 ricette
Francia

Thermomix® et moi n°25 47 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Torrijas salées à la sauce tonnato

40 min

Moelleux hibiscus, crème fouettée, fleurs et fruits frais

1 h

Café dalgona irlandais

10 min

Mochis mangue-Passion

2 h 30 min

Mélange pour marinade de viande ou poisson

10 min

Boules abricot et chocolat

2 h 45 min

Limonade noire

144 h

Cake aux miel, chocolat et amandes

1 h 10 min

Pizza quatre saisons au chèvre

1 h 45 min

Cocktail chaï vanille

45 min

Galettes à la semoule sucrée

40 min

Cheesecake à la fraise

13 h 45 min