Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa

4.9 102 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

18 pièces

Ingredienti

90 g de beurre en morceaux

90 g de margarine
60 g de sucre en poudre
40 g de miel d'acacia
120 g de flocons d'avoine
30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
50 g de canneberges déshydratées
30 g de cacahuètes non salées
20 g de graines de courge
1 pincée de fleur de sel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pièce

Proteine 2 g

Calorie 476 kJ / 114 kcal

Grassi 6 g

Carboidrati 12 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix® n°12 68 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Crêpes aux épinards

1h 25min

Pumpkin pie et noisettes torréfiées

1h 40min

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

5h 40min

Ginger beer

24h

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40min

Gnocchi farcis aux anchois, sauce tomate au basilic

1h 40min

Porridge à la vanille et marrons glacés

1h 30min

Focaccia aux dattes, bacon et fromage de chèvre

3h 15min

Cookies carotte, orange et flocons d'avoine

40min

Smoothie abricot, estragon et lait d'amande

10min

Rouleaux de printemps aux crevettes et au poisson

1h

Pain sans gluten au riz grillé

3h 30min