Glasnudeln mit grünen Bohnen

Glasnudeln mit grünen Bohnen

4.0 294 valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

4 Portionen

Ingredienti

Wasser
800 g
grüne Bohnen, frisch in Stücken (2-3 cm) siehe Tipp
250 g
Glasnudeln
200 g
Möhre (ca. 80 g), in Stücken
1
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Sesamöl geröstet
40 g
Frühlingszwiebeln in Ringen
80 g
Sojasauce
40 g
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 448 mg

Proteine 3 g

Calorie 1255 kJ / 307 kcal

Grassi 10 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 48 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

THERMOMIX® Magazin 1/2021 43 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Veganes Paprika-Gulasch

Veganes Paprika-Gulasch

45min

Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce

Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce

35min

Tofu auf Tomaten-Spinat

Tofu auf Tomaten-Spinat

45min

Vietnamesisches Gemüse mit Reis

Vietnamesisches Gemüse mit Reis

40min

Tofu-Hackfleisch-Frikadellen

Tofu-Hackfleisch-Frikadellen

20min

Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen

Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen

55min

Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)

Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)

20min

Quinoa mit grünen Bohnen

Quinoa mit grünen Bohnen

30min

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

20min

Minestrone mit Tortellini

Minestrone mit Tortellini

35min

Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis

Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis

40min

Minestrone goes Asia

Minestrone goes Asia

20min