Dispositivi & accessori
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
Prep. 20min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
Le velouté, le poulet vapeur et les tagliatelle de légumes
-
80 - 100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
4 - 6 carottes
-
2 courgettes
-
20 g d'huile d'olive
-
400 g d'eau
-
2 c. à café rases de sel
-
450 g de légumes variés (2 pommes de terre, 1 courgette, 2 carottes, 1 blanc de poireau ...), coupés en rondelles
-
500 g de filets de poulet coupés en lanières
-
1 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.20 g de beurre (opzionale)
La sauce
-
50 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 c. à soupe de moutarde
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
3 - 4 brins de persil frais
-
1 jaune d'œuf (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
37 g
Calorie
1745 kJ /
417 kcal
Grassi
26 g
Fibre
5 g
Carboidrati
16 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Bœuf bourguignon
2h 30min
Blanquette de veau
1h
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Riz à la tomate
30min
Ratatouille
40min
Bouchée à la reine
55min
Tarte au thon et à la tomate
30min
Purée de pommes de terre et de légumes
45min
Rougail crevette
50min
Quiche sans pâte
45min
Cake surprise
2h