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Birnen-Himbeer-Porridge

Birnen-Himbeer-Porridge
4.6 912 valutazione
Prep. 15min
Totale 15min
2 Portionen
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Ingredienti

  • Birne in Stücken
    150 g
  • Mandeldrink
    300 g
  • Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
    2 TL
  • Haferflocken, kernig
    80 g
  • Mandeln, gehobelt
    15 g
  • Himbeeren, TK angetaut
    170 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 80 mg
Proteine 10 g
Calorie 1308 kJ / 312 kcal
Grassi 9 g
Fibre 11.6 g
Grassi saturi 1 g
Carboidrati 42 g

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