Couve-flor gratinada com natas e coentros

Couve-flor gratinada com natas e coentros

4.5 52 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

6 doses

Ingredienti

Couve-flor

água
500 g
couve-flor cortada em pedaços
600 g
cebola cortada em pedaços
210 g
dentes de alho
2
azeite
30 g

Béchamel

coentros
30 g
leite
400 g
natas
100 g
farinha
40 g
azeite
20 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ralado q.b. p/ polvilhar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 460.1 mg

Proteine 5.6 g

Calorie 995.5 kJ / 237.9 kcal

Grassi 17.1 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 6.4 g

Carboidrati 14.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

150 receitas - As melhores de 2014 150 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Soufflé de alho-francês

1h 30min

Timbale de ervilhas e curgete

1h 10min

Rolo de alcachofra e frutos secos

55min

Couve-flor gratinada

50min

Quiche de couve-flor

1h

Pão de aneto e feta

1h 20min

Penne com curgete e molho de coentros

40min

Tarte de espinafres e arroz

35min

Soufflé de espinafres e espargos

1h 30min

Espinafres com camarão

1h 5min

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

55min

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1h