Granos de cereal molidos (150-250 g)

Name: Granos de cereal molidos (150-250 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 gramos
Ingredients: 150 - 250 g de granos de cereales

5.0 2 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

150 gramos

Ingredienti

150 - 250 g de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 gramos

Sodio 8 mg

Proteine 10 g

Calorie 1354 kJ / 324 kcal

Grassi 2 g

Fibre 14 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 60 g

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