Dispositivi & accessori
Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Prep. 5min
Totale 5min
150 γρ.
Ingredienti
-
σπόρους δημητριακών (π.χ. σιτάρι, σίκαλη, όλυρα, φαγόπυρο, κεχρί)150 - 250 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 100 γρ.
Sodio
8 mg
Proteine
10 g
Calorie
1354 kJ /
324 kcal
Grassi
2 g
Fibre
14 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
60 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα
25 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Αλεσμένα μπαχαρικά
5 Min
Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)
Keine Bewertungen
Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)
Keine Bewertungen
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Keine Bewertungen
Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)
Keine Bewertungen
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5 Min
Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι
Keine Bewertungen
Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι
Keine Bewertungen
Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)
Keine Bewertungen
Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)
Keine Bewertungen
Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα
Keine Bewertungen
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
Keine Bewertungen