Dispositivi & accessori
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
Prep. 15min
Totale 40min
4 porcje
Ingredienti
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 - 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
-
350 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałki350 - 400 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego (opzionale)
-
¾ - 1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
4 jajka
-
300 g wody
-
kolendra, świeża tylko liście do dekoracji
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
880.8 mg
Proteine
13.8 g
Calorie
977.5 kJ /
233.5 kcal
Grassi
15 g
Fibre
1.8 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
10.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
NEWSLETTER
10 ricette
Polonia
Polonia
Przepisy w stylu keto
61 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min
Owsianka na złotym mleku
15min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Tofu po koreańsku
1h 20min
Placki z zielonego smoothie
45min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Shakshuka na Varomie
35min