Dispositivi & accessori
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
Prep. 20min
Totale 45min
12 porcji
Ingredienti
-
2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
-
10 g cebuli suszonej, mielonej
-
20 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
80.5 mg
Proteine
2.1 g
Calorie
220.4 kJ /
52.7 kcal
Grassi
2.4 g
Fibre
22.1 g
Grassi saturi
0.1 g
Carboidrati
7.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DODATKI DO PIECZYWA
10 ricette
Polonia
Polonia
LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10min
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1h 10min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Hummus z suszonymi pomidorami
10min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Hummus z marchewki
1h 45min
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Hummus z zielonego groszku
40min
Pasta bezjajeczna
5min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min
Pasta z prażonego słonecznika
10min