Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Skummel spaghetti og kjøttboller
Prep. 25min
Totale 1h 25min
6 porsjoner
Ingredienti
Kjøttboller
-
olivenolje til smøring
-
vann1000 g
-
80 g quinoaquinoa, rød80 g
-
løk delt i fire60 g
-
havsalt etter smak1 ts
-
fennikelfrø, tørkede¼ ts
-
blandede friske urter (blandet, feks. persille, timian, oregano)30 g
-
malt svart pepper1 ts
-
chiliflak, tørket valgfritt½ ts
-
hvitløksfedd2
-
kalkunkjøtt, uten bein, uten skinn delt i biter (3 cm)550 g
-
egg, stort (63-73 g)1
-
oliven, svart, uten stein i skiver25 - 35
Tomatsaus
-
løk delt i fire110 g
-
olivenolje30 g
-
hvitløksfedd2
-
havsalt etter smak½ ts
-
malt svart pepper½ ts
-
hakket tomat, på boks (2 x 400 g bokser)800 g
Skummel spaghetti
-
vann1150 g
-
havsalt1 ½ ts
-
svart spaghetti340 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porsjon
Proteine
33 g
Calorie
2096 kJ /
501 kcal
Grassi
11 g
Fibre
7 g
Carboidrati
67 g
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