Dispositivi & accessori
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
Prep. 10min
Totale 30min
6 porții
Ingredienti
-
ulei de măsline30 g
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)400 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat mărunt, plus pentru decor1
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus pentru decor2 tije
-
linte roșie uscată70 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
apă400 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă plus 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor20 g
-
lapte de cocos400 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr10 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 6 porții
Sodio
2.6 mg
Proteine
34 g
Calorie
3722 kJ /
1750 kcal
Grassi
124 g
Fibre
23 g
Grassi saturi
86 g
Carboidrati
147 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Iarna în farfurie
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Supă cu varză kale și avocado
Nessuna valutazione
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Brunch din Orientul Mijlociu
Nessuna valutazione
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Tapenade
10min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Supă de conopidă mov
Nessuna valutazione
Musaca de linte
2h 20min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min