Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porciones

Ingredienti

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (opzionale)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 9 mg

Proteine 3 g

Calorie 676 kJ / 161 kcal

Grassi 16 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 6 g

Carboidrati 3 g

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