Arroz de lingueirão

Arroz de lingueirão

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Prep. 10min

Totale 2h 35min

6 doses

Ingredienti

lingueirão
1500 g
sal
4 c. chá de
azeite
40 g
dentes de alho
3
cebola cortada em pedaços
150 g
coentros mais q.b. p/ polvilhar
30 g
tomate em pedaços
250 g
pimento vermelho
100 g
aguardente (opzionale)
20 g
vinho branco
70 g
água mais q.b. p/ demolhar
800 g
molho inglês
1 ½ c. chá de
arroz carolino
350 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 3080.9 mg

Proteine 42.2 g

Calorie 2236 kJ / 534.4 kcal

Grassi 10.5 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 64 g

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