Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.6 11 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porciones

Ingredienti

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 62 mg

Proteine 11.5 g

Calorie 973.8 kJ / 232.8 kcal

Grassi 9.8 g

Fibre 5.3 g

Grassi saturi 4.5 g

Carboidrati 28.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

MUNDO THERMOMIX III 15 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas

35min

Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate

1h

Huevos en cazuela con chícharos y jamón

30min

Ensalada cremosa de camarones

35min

Pollo a la cazadora

40min

Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6

1h 10min

Pollo balsámico con salteado verduras

30min

Tacos de pollo adobado

1h 10min

Moños de atún

30min

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15min

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2h 5min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10min