Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

2 portions

Ingredienti

400 g d'eau
1 citron en tranches
8 scampis, crus, décortiqués
2 pincées de sel
½ de mangue, mûre en morceaux (½ cm)
160 g de mâche
1 long piment rouge graines retirées, en lanières
de l'huile d'olive extra vierge

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 37.1 g

Calorie 1296 kJ / 310.2 kcal

Grassi 7 g

Fibre 4 g

Carboidrati 26.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saint-Valentin 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Blancs de poulet vapeur saveur citron

1 godz. 15 min

Carottes rôties au thym et à la menthe (avec le Peeler)

30 min

Carottes glacées au miel

30 min

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1 godz. 30 min

Pain de viande "pieds d'Halloween"

1 godz. 30 min

Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes

50 min

Soupe de poireaux au fromage

30 min

Crevettes à l'aigre-doux

1 godz. 15 min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 min

Risotto au saumon et fenouil

25 min

Couscous à l'agneau et aux légumes

50 min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45 min