Dispositivi & accessori
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
Prep. 30min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
60 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka)
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
150 g mąki pszennej razowej150 g mąki orkiszowej, razowej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
4 jajka
-
150 g kefiru (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju kokosowego nierafinowanego, płynnego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do smażenia
-
ser ricotta do podania
-
owoce jagodowe, świeże do podania
-
syrop klonowy do podania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
18.3 g
Calorie
1942.2 kJ /
462.4 kcal
Grassi
20.7 g
Fibre
7.3 g
Carboidrati
48.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 λεπτ.
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 λεπτ.
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10ωρ. 50 λεπτ.
Gofry owsiane
45 λεπτ.
Gofry jaglano-bananowe
45 λεπτ.
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1ωρ. 5 λεπτ.
Bananowe gofry lub placki
25 λεπτ.
Placki z zielonego smoothie
45 λεπτ.
Placki jaglane z jabłkami
30 λεπτ.
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 λεπτ.
Owsiane placki bananowe
15 λεπτ.
Placki z serka wiejskiego
30 λεπτ.