Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

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Prep. 20min

Totale 45min

6 doses

Ingredienti

azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
150 g
água
100 g
batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)
350 g
sal
½ c. chá de
bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)
120 g
ovos
7
pimenta preta
2 pitadas de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 379.8 mg

Proteine 9 g

Calorie 760.7 kJ / 181.8 kcal

Grassi 9.7 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 14.8 g

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