Sartén con pisto de verduras de verano

Sartén con pisto de verduras de verano

4.5 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

4 porciones

Ingredienti

1200 g de agua
1 ½ cdita de sal
300 g de cebada inflada
40 g de cebolla cambray en trozos
5 hojas de albahaca frescas
40 g de aceite vegetal
70 g de zanahoria en cubos (1 cm)
100 g de pimiento rojo en cubos (1 cm)
100 g de calabacita en cubos (1 cm)
130 g de berenjena en cubos (1 cm)
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
30 g de piñones
1 - 2 pizcas de tomillo seco (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 911 mg

Proteine 11.5 g

Calorie 1820 kJ / 435 kcal

Grassi 17.3 g

Fibre 15.8 g

Grassi saturi 2.3 g

Carboidrati 62.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

MUNDO THERMOMIX VI 15 ricette
Messico

Verano con Thermomix® 7 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Rodaballo en salsa de champagne

40 Min

Gazpacho de pepino y hierbabuena

40 Min

Horneado de pasta y chorizo con pan crujiente

30 Min

Cinta de lomo a la miel con pasas

25 Min

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

40 Min

Pollo al chilindrón

50 Min

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

35 Min

Ensalada de alubias Texana

15 Min

Garbanzos con espinacas

1 Std. 10 Min

Alitas de pollo mediterráneas con arroz a la naranja

1 Std.

Sopa de frijol con quinoa

1 Std.

Carnitas de atún

45 Min