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Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch
Prep. 10min
Totale 25min
2 Portionen
Ingredienti
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Öl10 g
-
rote Paprika (ca. 300 g), in Stücken (2-3 cm)2
-
Rinderhackfleisch250 g
-
Tomatenmark20 g
-
Wasser200 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
Paprika edelsüß1 EL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Salz1 TL
-
Chili, gemahlen½ TL
-
Crème fraîche30 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1326 mg
Proteine
35 g
Calorie
2778 kJ /
664 kcal
Grassi
38 g
Fibre
15 g
Grassi saturi
12 g
Carboidrati
47 g
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