Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Kyckling- och chiaburgare
Prep. 30min
Totale 1h 10min
8 portioner
Ingredienti
-
quinoa40 g
-
vatten220 g
-
morötter i bitar100 g
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squash i bitar100 g
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kyckling benfria kycklinglår eller kycklingbröst, tärnade (3 cm)500 g
-
chiafrön efter smak2 - 3 tsk
-
havssalt1 tsk
-
malen svartpeppar efter smak¼ - ½ tsk
-
olivolja till pensling1 - 2 msk
-
hamburgerbröd8
-
romansallatsblad8
-
tomater skivade2
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
26.5 g
Calorie
1220 kJ /
292 kcal
Grassi
5.5 g
Carboidrati
34.1 g
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