Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

4.0 3 valutazione
Prep. 10min
Totale 50min
4 porties

Ingredienti

  • uien gehalveerd
    100 g
  • teentjes knoflook naar eigen smaak
    2 - 3
  • tomatenpuree (geconcentreerd)
    40 g
  • boter in stukken
    30 g
  • rode linzen
    200 g
  • gedroogde munt
    2 el
  • rijst
    30 g
  • bulgur
    20 g
  • zout naar eigen smaak
    1 ½ - 1 ¾ tl
  • gemalen zwarte peper naar eigen smaak
    ¼ tl
  • rode chilivlokken naar eigen smaak
    ¼ tl
  • water op kamertemperatuur
    1470 g
  • citroen in partjes
    1

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 15 g
Calorie 1660 kJ / 396.5 kcal
Grassi 7.3 g
Fibre 10.6 g
Carboidrati 38 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...