Zucchini-Lasagne

Zucchini-Lasagne

4.2 455 valutazione

Prep. 20min

Totale 50min

4 Portionen

Ingredienti

Zucchini (ca. 500 g)
2
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Mozzarella (125 g), abgetropft
125 g
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Möhre (ca. 70 g), in Stücken
1
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
1
Rinderhackfleisch
150 g
Öl
10 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Basilikum, getrocknet
½ TL
Oregano, getrocknet
½ TL
Tomatenmark
20 g
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
Johannisbrotkernmehl
2 TL
2 TL Guarkernmehl
körniger Frischkäse mit Kräutern
200 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 730 mg

Proteine 21 g

Calorie 1332 kJ / 318 kcal

Grassi 20 g

Fibre 5.3 g

Grassi saturi 8 g

Carboidrati 15 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rock deinen Ofen! 29 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

1ωρ. 30 λεπτ.

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

40 λεπτ.

Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse

Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse

40 λεπτ.

Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto

Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto

30 λεπτ.

Gemüse-Lachs-Auflauf

Gemüse-Lachs-Auflauf

1ωρ. 15 λεπτ.

Zucchini mit Hackfleischfüllung

Zucchini mit Hackfleischfüllung

45 λεπτ.

Low Carb Zucchini-Lasagne

Low Carb Zucchini-Lasagne

45 λεπτ.

Low Carb Zucchini-Pizza

Low Carb Zucchini-Pizza

1ωρ. 10 λεπτ.

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

1ωρ.

Low-Carb-Pizzarolle

Low-Carb-Pizzarolle

35 λεπτ.

Zucchini-Tomaten-Auflauf

Zucchini-Tomaten-Auflauf

45 λεπτ.

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

45 λεπτ.