Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.1 7 valutazione

Prep. 10min

Totale 20min

2 porsiyon

Ingredienti

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (opzionale)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 13 g

Calorie 1058 kJ / 253 kcal

Grassi 3 g

Fibre 7.4 g

Carboidrati 39 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Çilek Mevsimi 17 ricette
Turchia

Thermomix® ile Fit Kal 35 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min

Hurmalı Yulaf Lapası

Hurmalı Yulaf Lapası

15min

Haşlanmış Karabuğday

Haşlanmış Karabuğday

25min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15min

Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

15min

Yulaf Sütü

Yulaf Sütü

25min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10min

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

10min