Dispositivi & accessori
Ensalada de hinojo y manzana
Prep. 15min
Totale 20min
4 raciones
Ingredienti
-
1 bulbo de hinojo en trozos (aprox. 200 g)
-
200 g de manzana (sin semillas), en trozos
-
150 g de zanahoria en trozos
-
4 - 5 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
20 g de aceite de oliva
-
20 g de zumo de naranja
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 - 400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
20 g de semillas de sésamo tostado
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
880.7 mg
Proteine
16 g
Calorie
1632 kJ /
390 kcal
Grassi
16.1 g
Fibre
10.8 g
Grassi saturi
5.1 g
Carboidrati
49.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Come bien y vive mejor
71 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Curry de calabaza
40min
Revuelto de remolacha con queso feta
15min
Ensalada ratatouille
1h
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min
Coleslaw Hawaiana
10min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
45min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10min
Carpaccio de remolacha con burrata (Pelar)
1h 25min
Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía
10min
Hinojo con tomates y aceitunas
45min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30min