Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

4.4 80 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

850 g

Ingredienti

60 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
60 g de cebolla en trozos
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
1 cucharadita de comino molido
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
50 g de semillas de sésamo tostado
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
90 g de agua
20 g zumo de limón

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 850 g

Sodio 3627.5 mg

Proteine 32 g

Calorie 5745 kJ / 1373 kcal

Grassi 94.1 g

Fibre 32.2 g

Grassi saturi 12.6 g

Carboidrati 113.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

De tapas con TM6 - Clase especial 50 aniversario 6 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

15min

Curry de calabaza

Curry de calabaza

40min

Revuelto de remolacha con queso feta

Revuelto de remolacha con queso feta

15min

Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

10min

Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

10min

Trufas veganas

Trufas veganas

20min

Tarta integral de cebollas

Tarta integral de cebollas

1h 10min

Dip de garbanzo y zanahoria

Dip de garbanzo y zanahoria

15min

Hummus de calabaza asada

Hummus de calabaza asada

1h 15min

Tarta con relleno de kale

Tarta con relleno de kale

1h

Pastel de zanahoria y brócoli

Pastel de zanahoria y brócoli

1h 10min

Risotto con calabaza y roquefort

Risotto con calabaza y roquefort

45min