Pfirsich-Basilikum-Drink

Pfirsich-Basilikum-Drink

4.1 70 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

2 Portionen

Ingredienti

Pfirsiche in Stücken
300 g
300 g Pfirsiche, aus der Dose, abgetropft, in Stücken
Basilikum abgezupft
1 Bund
Joghurt, 1,8% Fett
200 g
Haferflocken, zart
30 g
Wasser, kalt
100 g
Honig (opzionale)
10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 43 mg

Proteine 14 g

Calorie 920 kJ / 243 kcal

Grassi 3 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 36 g

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