Dispositivi & accessori
Batony warzywno-serowe
Prep. 5min
Totale 1h
12 sztuk
Ingredienti
-
sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki200 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście20 g ziół, świeżych mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (opzionale)
-
½ - 1 łyżeczka soli (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
254.1 mg
Proteine
10.3 g
Calorie
669.5 kJ /
160 kcal
Grassi
6.4 g
Fibre
3.2 g
Grassi saturi
3.2 g
Carboidrati
16.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2h 30min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50min
Kąski serowo-brokułowe
55min
Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo
1h 10min
Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)
2h 30min
Frittata cukiniowa
40min
Muffinki brokułowe z szynką
1h
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1h 50min
Hummus z zielonego groszku
40min
Minipizze na brokułowych spodach
40min