Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

3.7 3 valutazione

Prep. 20min

Totale 50min

2 doses

Ingredienti

salsa só as folhas
5 g
dente de alho
1
casca de limão só a parte amarela
4 tiras de
azeite
15 g
água
1230 g
sal
2 c. chá de
filetes de bacalhau fresco s/ pele
2
arroz
100 g
pimento amarelo cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas
30 g
pimenta
¼ c. chá de
orégãos
½ c. chá de
tomilho seco
½ c. chá de

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 2488.1 mg

Proteine 46.9 g

Calorie 2070.3 kJ / 494.8 kcal

Grassi 9.9 g

Fibre 3.9 g

Grassi saturi 1.4 g

Carboidrati 52.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Massa com tomate e beringela

Massa com tomate e beringela

45min

Bacalhau no forno

Bacalhau no forno

45min

Guisado de gengibre e tomate com camarão

Guisado de gengibre e tomate com camarão

35min

Arroz de salsicha à moda de Hong Kong

Arroz de salsicha à moda de Hong Kong

55min

Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf

Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf

45min

Batido saudável

Batido saudável

10min

Geleia de tâmaras com vinho do Porto

Geleia de tâmaras com vinho do Porto

Nessuna valutazione

Coelho guisado com cuscuz de romã

Coelho guisado com cuscuz de romã

40min

Frango marroquino

Frango marroquino

30min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1h

Polvo da consoada

Polvo da consoada

1h 20min

Frango com pimentos, cebola e arroz

Frango com pimentos, cebola e arroz

1h