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Quiche de beterraba e brócolos
Ingredienti
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tortilha de trigo (Ø 26 cm)1
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brócolos só os raminhos150 g
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cebola roxa cortada em pedaços80 g
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salsa5 g
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azeite mais q.b. p/ untar10 g
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vinagre de vinho branco20 g
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beterraba cozida cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
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raspa de limão1 c. chá de
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sal¾ c. chá de
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pimenta moída½ c. chá de
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azeitona verde s/ caroço cortada em rodelas30 g
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ovos2
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queijo-creme de cabra150 g
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leite magro15 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 dose
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