Korma de couve-flor

Korma de couve-flor

4.8 4 valutazione

Prep. 10min

Totale 2h 20min

4 doses

Ingredienti

amêndoa laminada
50 g
amido de milho
30 g
couve-flor inteira
600 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
3 c. chá de
3 cubos de caldo de legumes
polpa de tomate
250 g
pasta de caril amarela tipo korma
150 g
iogurte grego mais q.b. p/ regar
180 g
natas
120 g
sal
1 c. chá de
tomate fresco cortado em pedaços
80 g
malagueta verde cortada em fatias
1
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 2404.1 mg

Proteine 16.5 g

Calorie 2170.2 kJ / 518.7 kcal

Grassi 31 g

Fibre 11.2 g

Grassi saturi 10.1 g

Carboidrati 51.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Comfort food em Slow Cooking 10 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Poke proteico

Poke proteico

1h

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

40min

Salada de lentilhas com Camembert

Salada de lentilhas com Camembert

1h 10min

Lasanha de abóbora e couve kale sem forno

Lasanha de abóbora e couve kale sem forno

40min

Trigo sarraceno com cogumelos

Trigo sarraceno com cogumelos

25min

Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)

Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)

35min

Medalhões vegetarianos

Medalhões vegetarianos

1h 10min

Panetone de cranberry e chocolate

Panetone de cranberry e chocolate

5h 25min

Cozido de tofu

Cozido de tofu

30min

Tarta de queso "La Viña"

Tarta de queso "La Viña"

2h

Porridge

Porridge

15min

Estufado de beringela picante

Estufado de beringela picante

30min