Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

4.7 34 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 copos

Ingredienti

salsa partida em pedaços
10 g
banana (70 g aprox.), madura, em pedaços
½
kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços
4
maçã (180 g aprox.), cortada em quartos
1
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
mel
15 g
água
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 copo

Sodio 8 mg

Proteine 3 g

Calorie 899 kJ / 215 kcal

Grassi 3 g

Fibre 6.6 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 40 g

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