Dispositivi & accessori
Quinoa tostadas
Prep. 20min
Totale 30min
30 portioner
Ingredienti
-
quinoa100 g
-
chiafrø50 g
-
sesamfrø1 spsk
-
havsalt½ tsk
-
vand koldt plus ekstra til drys70 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
0.5 g
Calorie
66 kJ /
16 kcal
Grassi
0.9 g
Carboidrati
1.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Kanapéer
11 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Grøntsagsfrittata
Nessuna valutazione
Små broccolitærter med bacon
Nessuna valutazione
Kødboller med romescosauce
Nessuna valutazione
Lun linsesalat med bær og spinat
Nessuna valutazione
Salat med sobanudler og tofu
Nessuna valutazione
Avocadosorbet
Nessuna valutazione
Basilikumsorbet
Nessuna valutazione
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Nessuna valutazione
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Nessuna valutazione
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Nessuna valutazione
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Nessuna valutazione
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Nessuna valutazione