Dispositivi & accessori
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
Prep. 30min
Totale 1h 50min
4 porții
Ingredienti
-
iaurt simplu250 g
-
pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)40 g
-
apă540 g
-
pătrunjel verde doar funzele4 fire
-
cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)2
-
lămâie coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă½
-
file de pește alb, fără piele tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)400 g
-
ou1
-
pudră de chilli2 prize
-
sare plus pentru asezonare1 linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
ulei de măsline extravirgin pentru formarea bilelor
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1055.9 mg
Proteine
26.3 g
Calorie
971.5 kJ /
231.3 kcal
Grassi
9.9 g
Fibre
1.4 g
Grassi saturi
3.5 g
Carboidrati
8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi
8 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Flan cu ciocolată, gătit la aburi
7h
Coaste gătite lent, în sos barbecue cu boia afumată
3h 15min
Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată
1h 15min
Roșii umplute cu brânză de capră
40min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Salată de cartofi și legume, cu pui
1h 15min
Ruladă de carne
1h 30min
Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”
50min
Musaca de linte
2h 20min
Pui marocan cu cușcuș
1h 5min
Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent
3h 40min
Chifteluțe cu sos de roșii
55min