Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

4.0 4 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 doses

Ingredienti

cebola roxa
100 g
laranjas (raspa e sumo)
2
manjericão só as folhas
10 g
cardamomo em pó
¼ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
1000 g
lombos de bacalhau demolhado
4
limão cortado em rodelas
1
rama de cherovia
30 g
agrião
150 g
folhas de hortelã
5 g
azeitonas pretas s/ caroço
10 g
amêndoa laminada
10 g
sementes de girassol
5 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1010.8 mg

Proteine 49.5 g

Calorie 1676.6 kJ / 400.7 kcal

Grassi 16.2 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 14.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Lasanha de curgete low carb

45min

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45min

Arroz de salmão e cogumelos

30min

Guisado de vitela com pimento e batata

1h 45min

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

30min

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1h

Costeletas de porco com molho de café

40min

Massa com molho de tomate assado

30min

Cozer 600 g de ervilhas

30min

Esparguete Sichuan

50min

Coxas de frango com puré de cenoura

8h 45min