Dispositivi & accessori
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
Prep. 10min
Totale 30min
4 Portionen
Ingredienti
-
Couscous270 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl15 g
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut400 g
-
Wasser500 g
-
Ajvar200 g
-
Zitronensaft10 g
-
Salz2 TL
-
Oregano1 ½ TL
-
Zucker½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Erbsen, TK aufgetaut150 g
-
Prinzessbohnen, TK aufgetaut150 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1443 mg
Proteine
33 g
Calorie
2079 kJ /
497 kcal
Grassi
10 g
Fibre
7.5 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
68 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30min
Chermoula-Hähnchen mit Schmortomaten-Couscous
1h 30min
Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln
30min
Enchilada-Suppe mit Hähnchen und Tortilla-Chips
30min
Süßkartoffel-Hähnchen-Gulasch
45min
Überbackene Spitzpaprika mit Merguez und Reis
30min
Pastitsio
1h 30min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45min
Überbackene Rindfleisch-Fajita
45min
Chorizo-Risotto mit Frühlingszwiebeln
35min
Gnocchi mit Chicken-Alfredo-Sauce
25min
Gnocchi in Paprika-Chorizo-Sauce mit Cheddar
30min